Trainingsdocumentatie


Op deze pagina vindt men documenten voor en over het trainen voor handboogschieten.

In het Engels

• FITA beginners manual

In het Nederlands

• FITA beginners manual nederlandse vertaling van de Noord Hollandse Handboog Federatie
• 10 stappenplan een document van Herman Pouls
• Conditietraining een document van Arno Kanters, handboogtrainer
• Rugspanning een document van Arno Kanters, handboogtrainer
• Het maken van een pees.
• Lossen.
• Informatie voor recurve boogschutters.
• Basis Tuning Recuve
• Tuning
• Best hand out